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気持ちを毎回きちんと説明できなくていい
感情が一気に押し寄せるとき、理性はすぐには追いつきません。体はずっと何かを伝えているのに、私たちは我慢すること…
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あらゆる音に敏感になってしまう日
感情が一気に押し寄せるとき、理性はすぐには追いつきません。体はずっと何かを伝えているのに、私たちは我慢すること…
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頭の中で最悪の場面をくり返しているとき
感情が一気に押し寄せるとき、理性はすぐには追いつきません。体はずっと何かを伝えているのに、私たちは我慢すること…
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決めるのがこわいときは、選択肢を小さくする
感情が一気に押し寄せるとき、理性はすぐには追いつきません。体はずっと何かを伝えているのに、私たちは我慢すること…
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気持ちが揺れ戻っても、それまでの努力は無駄にならない
感情が一気に押し寄せるとき、理性はすぐには追いつきません。体はずっと何かを伝えているのに、私たちは我慢すること…
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不安は予言ではなく、脳があなたを守ろうとしているだけ
感情が一気に押し寄せるとき、理性はすぐには追いつきません。体はずっと何かを伝えているのに、私たちは我慢すること…
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なぜ泣きたいのか、自分でも分からないとき
感情が一気に押し寄せるとき、理性はすぐには追いつきません。体はずっと何かを伝えているのに、私たちは我慢すること…
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感情があふれる前に、体はもう知らせていた
感情が一気に押し寄せるとき、理性はすぐには追いつきません。体はずっと何かを伝えているのに、私たちは我慢すること…
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考えすぎてしまう夜、無理に止めなくていい
感情が一気に押し寄せるとき、理性はすぐには追いつきません。体はずっと何かを伝えているのに、私たちは我慢すること…
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心臓が急に速くなったとき、自分にどう寄り添うか
感情が一気に押し寄せるとき、理性はすぐには追いつきません。体はずっと何かを伝えているのに、私たちは我慢すること…